8020運動について
「8020運動」とは厚生省がすすめている成人歯科保健の推進目標です。これは、80歳になっても20本以上は自分の歯を保とうという運動です。高齢化社会にあたって、健康で快適な生活をおくるためには、食べ物を何でもおいしく食べられることです。そのためにも、健康な歯はかかせません。自分の歯が20本以上あれば、たいていの食べ物を噛む事が出来、それほど不自由なく食事が楽しめます。
「8020運動」とは厚生省がすすめている成人歯科保健の推進目標です。これは、80歳になっても20本以上は自分の歯を保とうという運動です。高齢化社会にあたって、健康で快適な生活をおくるためには、食べ物を何でもおいしく食べられることです。そのためにも、健康な歯はかかせません。自分の歯が20本以上あれば、たいていの食べ物を噛む事が出来、それほど不自由なく食事が楽しめます。
①消化を助け肥満の防止も
食べ物を噛む事で唾液の分泌をよくし、消化・吸収が向上し、血糖値を高め満腹感を感じさせます。
②成長促進と老化防止
唾液にはパロチンというホルモンが含まれていて、子供では発育促進、大人では老化防止に効果ががあるといわれています。
③顎の組織を強くし、顔・形の正しい発育を促進
噛む事で、顎や頭部の骨・筋肉などの組織が強くなります
④味覚の発達
噛む事で、舌の味細胞を刺激、発達させます。
⑤口中の自浄作用
噛む事により唾液の分泌量が増え、自浄作用があがります。
⑥ガン予防にも
唾液に含まれるペルオキシダーゼやカタラーゼなどの酵素が、発がん物質の催奇形性を減少させるといわれています。
□冷たいものが歯にしみることがある
□一日に歯磨きをしないことがある
□歯が痛むことがある
□穴のあいている歯がある
□歯に変色が見られる
□定期検診を受けていない
以上の項目に一つでも該当したら虫歯の可能性があるものと考えられます。
早めに歯医者さんを受診し処置をしてもらうことをおすすめします。
こんにちは、勤務医の植田です。
きょうはインプラントについてちょっとお話を。
インプラント治療は、失われた歯に対する治療法としての入れ歯、ブリッジ(失われた歯の隣の歯を削って橋渡しの様につないでかぶせる方法)につづく第3の方法です。
ここ十年くらいでしょうか、インプラントを行われる患者さんは増えてきています。
インプラントは失われた部分の骨に人工歯根を入れることでそれが骨と一体化することでその人工歯根の上にかぶせものを入れる方法です。
なのでメリットとしては隣の歯を削らなくていいということがあります。また噛みごこちも入れ歯に比べると断然自分の歯の様にお使いいただけると思います。
デメリットとしては保険診療ではないので費用がかかることと、人工歯根と骨とが一体化するのに期間が必要(骨の状態によって3~6カ月くらいはかかります)ということです。
また、骨の診断としてCT撮影による事前の診断が必要です。骨の状態によってはインプラントを行うことが難しいこともあります。
現在は骨がない場合や上のあごに入れる場合に上顎洞というところと距離が入れるない場合はオプション治療により、難しい症例でもインプラントを行えるようになってきています。
入れ歯が嫌だ、もっとしっかり噛んで食べ物を食べたいという方は相談してみてください(*^_^*)
虫歯の痛みは経験した人でないと分かりづらいかと思います。
ごく初期段階であれば、通常は痛みはないようです。
ここから少し進行すれば、まず甘いものがしみるようになります。
さらに進むと、冷たいものがしみるようになります。
虫歯が歯髄にまで到達するころには、冷たいものだけでなく熱いものもしみるようになっています。
またこの状態で歯髄炎を起こすと、何もしていないのに常時虫歯の痛みを感じるようになります。
このような状態に陥る前に、早めに治療に取り掛かりましょう。
一般に智歯(特に下顎)の萌出するスペースが不足しているので、その萌出位置や方向に異常が生じ、歯冠周囲の隙間やポケットへ食物が圧入し歯冠周囲組織は急性や慢性炎を生じやすい。
この病態を智歯周囲炎(perico)と呼ぶ。
また、この炎症が咬筋や内側翼突筋に広がると、開口障害や嚥下障害をきたす。さらに顎下隙や側咽頭隙に広がると重篤な炎症病態となり不幸な転帰をとることもある。
*発育が遅れる
食べ物を十分噛み砕くことができず、栄養が充分にとれず、発育・発達が遅れたりします。また、むし歯が気になり、集中力を失い、精神的に不安定になることがあります。
*顎や顔の発育に悪影響
むし歯のために充分な咀嚼ができない結果、顎の発達がいびつになったり、ゆがみがでることがあります。
*歯ならびが悪くなる
乳歯がむし歯になると、永久歯との交替がうまくいかず、歯ならびを悪くしたり、不正咬合の原因になります。
*他の病気を併発する
歯や歯ぐきの病気は、病巣感染をおこしやすい病気の一つです。
矯正歯科治療とは、ワイヤ-などによる矯正力により、歯を正常な位置に移動させたり、上顎骨、下顎骨の形態変化を起こすことで、審美性や、顎口腔機能の回復やその予防を、目的とする歯科治療です。
不正咬合は、多くの疾患や機能障害の原因となり、これを取り除く矯正歯科の役割は、大きいです。
日本では、保険治療ではないので、費用、治療期間などは歯科医師に聞いてみてください。
みなさんこんにちは、勤務医の植田です(*^_^*)
夏真っ盛りで、節電が必要だと思いつつついクーラーを入れてしまう今日この頃です。。。
ピーク時を節電できればなんとか大丈夫だとは思いますけど(^_^;)
今日は知覚過敏についてお話します。みなさん季節柄、夏なのでどうしても冷たい食べ物、
飲み物に手が届きがちです。そこでよく歯が浮くようなしみることがあると思います。
俗に言われる知覚過敏ですね。
これは、歯の構造の中に象牙質というところがありますが、局所的な露出象牙質(酸蝕、摩耗、
咬耗、破折、亀裂、う蝕、窩洞形成(歯を削ることです)、歯肉退縮、過酸化水素の生活歯漂泊)に及んだ外来刺激で誘発される一過性鋭痛です。
これに対しての対策としては歯磨き粉や磨き方や内因性(胃酸逆流や嘔吐)、外因性(果汁、炭酸飲料、ワイン)の酸は象牙質のなかにある構造の象牙細管を露出させるので知覚過敏になるリスクが上がりるので、それに伴う酸性食品摂取後2~3時間は歯磨き粉の使用は避けたほうがいいようです。
たとえれば、傷に塩を塗るように、酸性で溶けた歯に歯磨き粉に入った研磨剤でこするので余計に知覚過敏になりやすくなると言えます。
また、歯周病患者では一般患者に比べ、歯周病の影響で歯の根っこが見えてくるため知覚過敏になりやすいようです。
治療法では、カリウムイオンが入っている歯磨き粉は知覚過敏の抑制効果があるとは言われていますが、その長期良好効果は認められていないそうです(^_^;)
最近は歯科医院でも知覚過敏抑制のための塗布剤を使ったりしますが、効果がある方とない方がまちまちで一定の高い効果は得られていないのが実情だと思います。
レーザーも知覚過敏抑制の治療の一つとしてはありますがレーザーのタイプなどで抑制成功率は様々であるので、まだこれからの研究が待たれるみたいです。
実際にはなかなか知覚過敏の治療というのは難しい状態ではあります。患者さんとしては酸性食品などはなるべく避けたり、歯磨き粉をつけた歯ブラシで強く磨かないようにしたりすることが必要なのかなとおもいます。歯磨き粉には研磨剤が入っているので不適切に使うと歯が削れたりするので注意が必要です。適切な力加減で磨いてくださいね!

医療法人社団優恒会松村歯科医院理事長/松村光明
東京医科歯科大学歯学部附属病院歯科アレルギー外来臨床教授
日本臨床環境医学会評議員
東京医科歯科大学臨床研修施設指定医療法人社団優恒会理事長
1980年 東京医科歯科大学歯学部卒業同第2歯科補綴学教室入局
1987年 同第2歯科補綴学大学院卒業
1990年 医療法人社団優恒会松村歯科医院開設(世田谷区)
東京医科歯科大学第2歯科補綴学教室非常勤講師
1997年 日本歯科補綴学会認定医・指導医
1999年 東京医科歯科大学歯学部歯科アレルギー外来臨床教授
2003年 日本臨床環境医学会評議員
2004年 医療法人社団優恒会クローバー歯科医院開設(練馬区)
2005年 医療法人社団優恒会松村歯科医院
東京医科歯科大学臨床研修施設指定
2006年 日本審美歯科学会日本接着歯科学会
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