ポイント1
毛先をきちんとあててみがく ・毛先を歯面に90度（直角）にあてる→スクラッピング法
・毛先を歯と歯ぐきの境目に45度にあてる→バス法
ポイント2
小刻みに動かしてみがく ・1～2歯ずつみがく感じでこきざみに歯ブラシを動かす
ポイント3
軽い力でみがく ・みがく力は150ｇ～200ｇ
☆歯ブラシの持ち方は、歯や歯ぐきに無理な力がかかりにくい、ペングリップ（鉛筆持ち） がお勧めです。
☆汚れを落とそうと力まかせにみがくと、歯ぐきを傷つけたり歯を削りとってしまいます。
歯の表面が削られると「知覚過敏」の症状が現れることもあります。
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正しいブラッシングのポイント
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